Атлет из Мурманска по имени Юрий Панов достиг в развитии мышц рук феноменальных результатов. В свое время он перешагнул рубеж в 50 см, согласитесь неплохо. Не каждый профессионал способен построить себе такие верхние конечности, опираясь на собственный опыт и специфические нюансы и программы тренировок. Красивые и мощные руки — это зрелище, и это всегда заметно. Наверняка любой юноша, который регулярно ходит в тренажерный зал, знает, что с недоработанными руками он всего лишь один из многих в своем клубе. Но руки всегда видны, по их красоте можно судить об уровне атлета, поэтому всем тем, кого волнует этот вопрос автор дает полезные рекомендации и советы. Оказывается руки в 50 см — это реально!

 

Юрий Панов «Руки в 50 см — это реально!»