В прошлой статье мы с вами уже затронули такой важный аспект набора массы, как достаточное количество углеводов и частые приемы пищи. Сегодня об этом говорят те, кто благодаря успешной системе массонаборной диеты и частого питания в течение времени суток достигли самых впечатляющих вершин «бодибилдерского Олимпа». Подобная система питания привела к первой победе безупречного Ларри Скотта. И если вы с недоверием относитесь к различного рода новомодным методикам питания от современных неизвестных авторов прислушайтесь к тому, что показывает опыт одного из величайших культуристов прошлого века — первого «мистера Олимпия».

А что если есть весь день, не переставая?