Добрый день, друзья! Несмотря на то, что весна явно задержалась с приходом в этом году, солнце греет все сильнее и недалеко то время, когда каждую вашу тренировку будет преследовать один неприятный природный фактор — жаркая погода. Тренировка в жаркий день не только трудна сама по себе, ведь наряду с духотой и желанием прохлады достаточно трудно мотивировать себя на начало силовой работы. Понятно, что в разы приятнее выпить холодного пива или отправиться с друзьями на водоем. Однако и летом, и в жару, и даже когда не хочется — необходимо регулярно тренироваться. Иначе имя вам — любитель физкультуры и о том, чтобы называть себя атлетом, можно забыть. Так как же выйти из положения? Художественный рассказ Билла Старра открывает точку зрения автора на этот счет.

Билл Старр «Как тренироваться в жаркий день»