Не каждый из тех, кто с огромным удовольствием занимается фитнесом и бодбилдингом, делает это ради того, чтобы подняться на вершину соревновательного «олимпа». Кто-то просто любит себя, и любит то, чем он занимается. Его интересует настоящее здоровье, красивое тело и устойчивая психика. И хочется быть таким всегда, а если точнее и зимой и летом, круглый год. Своими советами с нами делится издание «Культура тела» и автор статьи Роман Рябцев.

Роман Рябцев «Как быть в форме круглый год»

А если вас интересует каким образом можно оставаться здоровым и жизнерадостным живя в городских условиях, обратите внимание на интересную статью «Здоровый образ жизни в городе. Просто о сложном». Может именно простые правила самые ценные, как вы думаете?