В книге немецких авторов Юргена Хартманна и Харольда Тюннеманна описываются функциональные возможности мускулатуры во всех без исключения видах физической деятельности. Будь то спорт высоких достижений, профессиональный или любительский бодибилдинг, пауэрлифтинг или тренировка с отягощениями в домашних условиях. Книга полезна тем, кто хочет понять и изучить физиологию мышечного сокращения и процессы происходящие в этот момент в организме.

Ю.Хартманн, Х.Тюннеманн    «Современная силовая тренировка. Теория и практика»