Q4031dxmZSQЭкспериментальный курс 200 повторов  пресса рассчитан на тех, кто готов через шесть недель быть способным согнуть корпус 200 раз и увидеть кубики пресса. Что для этого нужно? Автор предлагает составить хороший план, настроиться на дисциплину и найти всего лишь 30 минут в день для достижения результата. Попробуйте, ведь упражнения на пресс — это одни из самых эффективных базовых упражнений для развития мышц пресса и мощного  торса.

Курс 200 повторов пресса