Архив за Май 2014

Оптимальный тренинг

Каждый, кто решил заняться фитнесом, бодибилдингом или начать вести активный образ жизни, к своему удовольствию может свободно выбрать подходящий именно ему способ и метод тренировки. Из огромного множества фитнес услуг, представленных на сегодня спортивными центрами и клубами, давайте выделим массовое увлечение населения тренингом с отягощениями или любительский бодибилдинг.В тренажерном зале вы можете проводить тренировки как на удобных и функциональных тренажерах, так и заниматься в зоне свободных отягощений с набором привычных снарядов. Прежде всего, вы делаете выбор, согласно вашим предпочтениям и физической подготовке. Так вашему вниманию предоставляется набор штанг, гантелей, весовых плат, тренажеров со свободными весами, зона кардиотренажеров. Вы вправе определиться со способом тренировки: будь то самостоятельные занятия дома, в зале или тренинг под руководством инструктора. Читать полностью »

Русские фитоняшки мотивация