getImage (7)За последнее время значительно повысился интерес к физической культуре, к новым веяниям в мире спорта. Новое модное слово «фитнес» вошло в нашу лексику.  Фитнес-клубы,  все новые и новые направления в фитнесе: аэробика, фестивали, конвенции, мужской и женский культуризм, бодибилдинг, мужской и женский фитнес, боди-фитнес, пауэрлифтинг, армреслинг. Все эти направления способствуют развитию массового оздоровления населения доступными для каждого человека средствами. Так чем же различаются эти многочисленные течения фитнеса? Авторы книги рассказывают вам об этом.

 

Инесса Шипилина, Игорь Самохин «Фитнес-спорт: учебник для студентов»